無呼吸
どうも、たぁーです。
無呼吸です。
なので、寝るときはマウスピースをつけて寝ないといけない状態です。
ま、マウスピースでいけるので症状は軽いとは医者には言われますが。。。
仕事中なんかには、瞬間に寝てしまっていることが多々あります。
という、話をしてもCPAPの機械を勧められることはもうありません。
CPAPの機械の方がいいとは思うのですが、冬場なんかは結露で大変です。
なので、マウスピースは楽なのですが。
ということで、ネットの情報は色々と試しています。
で、思い立ったのが枕です。
確かに、枕によって翌日の眠さがまったくないときがあります。
特に、よい旅館なんかに泊まったときなんかに感じる時があります。
で、考えてみたのです。
医療用枕となると高いけど。。。無呼吸に対応するための枕ってあるんじゃないのかって？
で、探したらありますね。
ということで、購入しました。
[amazonjs asin=”B01CC5YFJW” locale=”JP” title=”スージーAS快眠枕”]
これ、なんかよさげそうです。
今日から試してみます。
そして、これは枕だけなのでカバーは楽天で購入しました。
[rakuten]ibiki-kenkyujyo:10000118[/rakuten]
これ、専用の枕カバーです。
カバーだけなのに高いです。
でも、高いだけに造りはしっかりしています。
[amazonjs asin=”B017TSF870″ locale=”JP” title=”いびき解消2点セット！ 顎固定サポーター＋いびきストッパー 無呼吸 症候群 対策 フェイスサポーター 快眠サポーター 鼻呼吸 矯正 CPAP 治療/aja flowers”]
ちゃんと、鼻呼吸が出来ていないのではと思い、こんな物も購入しました。
というか、CPAP治療を謳っている商品だったのもあります。
これで、本当に緩和されたら嬉しいのですがね。
どうなんでしょうか？
今日から使ってみて、変わってくれることを期待しています。
